健康に良い食生活を送るためには、口の中の健康が重要であることは誰もが知っていることです。
しかし、健康のために歯のケアをすることが重要な理由は、それだけではありません。
歯は口腔内の細菌や感染症から身体を守る役割を果たしていることも知られています。この記事では、歯と健康の関連性について詳しく解説していきます。
歯と心臓疾患の関連性
歯周病は心臓疾患と関連していることが多く、心筋梗塞や脳卒中などの発生率を高める可能性があります。
これは歯周病が引き起こす炎症が全身に広がり、心臓の機能を低下させることが原因であると考えられています。
また、歯周病による炎症が血管内膜を傷つけ、血液の循環を悪化させることで、心臓疾患のリスクを高めることもあるとされています。
一方で、歯の健康状態が良好であれば、歯周病の発生率を低下させることができます。
日本の厚生労働省が発表した研究によると、歯周病を予防するためには、歯磨きをすることやフロスを使って歯垢を取り除くことが重要であることが明らかになっています。
また、歯周病による炎症を予防するためには、定期的な歯科医院での健診が必要です。
歯科医師が歯垢や歯石を取り除き、炎症が進行する前に治療することで、全身への影響を抑えることができます。
このように、歯と心臓疾患の関連性は深く、定期的な歯科医院での健診や歯のケアが重要であることがわかります。
歯と糖尿病の関連性
歯周病は糖尿病とも関連していることが知られています。
糖尿病患者は歯周病にかかる可能性が高く、その逆もまた同様です。歯周病が引き起こす炎症が全身に広がり、糖尿病の症状を悪化させることが考えられています。
さらに、歯周病によって生じる炎症は、インスリン抵抗性を高め、糖尿病の進行を促進する可能性があるとされています。
一方で歯の健康状態を維持することが、糖尿病の予防にもつながります。
糖尿病患者は、歯垢や歯石を取り除くことで、歯周病を予防することが重要であるとされています。
また、歯科医院での定期的な健診や治療も、糖尿病の進行を防ぐためには欠かせません。
歯と認知症の関連性
歯の健康状態が悪化すると、認知症の発症リスクが高くなることが知られています。
歯周病が引き起こす炎症が脳に影響を及ぼし、認知症の症状を悪化させることが考えられています。
また、歯周病によって身体の免疫力が低下し、認知症の発症リスクが高まることもあるとされています。
一方で、歯の健康状態を維持することが、認知症の予防につながることも知られています。
歯周病の発生を防ぐことで、認知症の発症リスクを低下させることができます。
また、歯科医院での定期的な健診や治療が、認知症の予防につながる可能性があるとされています。
歯と全身の健康について
歯の健康状態が悪化すると、全身の健康にも悪影響を及ぼすことがあります。
歯周病によって引き起こされる炎症は、全身の炎症を促進し、慢性疾患のリスクを高めます。
たとえば、心臓病や脳卒中、糖尿病、認知症、肺炎、妊娠性疾患など、様々な病気のリスクが高まることが知られています。
具体的には、心臓病や脳卒中の発症リスクが高まるとされています。
歯周病菌が血流中に入り込み、血管内皮細胞を破壊することで、血管の壁が脆くなり、動脈硬化を引き起こす可能性があります。
その結果、心臓病や脳卒中のリスクが高まるとされています。
また、歯周病が糖尿病の進行を促進することは先程述べましたが、逆に糖尿病が歯周病の発生や進行を促進することも知られています。
糖尿病患者は、免疫力が低下し、歯周病にかかりやすいため、歯の健康状態に注意する必要があります。
さらに、歯周病が認知症の発症リスクを高めることは先程述べましたが、逆に認知症が口腔内の健康に悪影響を与えることもあります。
認知症患者は、歯磨きや口腔ケアが困難になるため、口腔内の清潔維持が困難になります。
その結果、歯周病や虫歯の発生リスクが高まることが考えられています。
歯の健康状態は、全身の健康状態と密接に関連していることがわかりました。
定期的な歯科健診や適切な口腔ケアを行うことで、歯の健康状態を維持し、全身の健康にも貢献することができます。
まとめ
歯と健康の関連性について、様々な研究が行われています。
歯の健康状態が悪化すると、糖尿病や認知症、心臓病や脳卒中など、全身の健康に悪影響を与えることがあります。
特に、歯周病は全身の疾患との関連性が高く、注意が必要です。
歯周病が全身の健康に影響を与えるメカニズムは、まだ完全に解明されていない部分もあります。
しかし、血流中に歯周病菌が侵入することで、様々な炎症反応が引き起こされ、それが全身の健康に悪影響を与える可能性が高いとされています。
そのため、歯の健康状態を維持することは、全身の健康を維持するためにも非常に重要です。
歯科医師から定期的な健診や適切なケア方法を学び、口腔内の健康を維持しましょう。
参考文献:
(1)Hayakawa M, et al. Association between tooth loss and medical expenditure in a Japanese population: A cross-sectional study. (2018)
(2)Genco RJ, et al. Overview of periodontal disease epidemiology, etiology, and diagnosis. (2020)
(3)Sanz M, et al. Periodontitis and Cardiovascular Diseases: Consensus Report. (2020)
(4)Chávarry NG, et al. Periodontitis and systemic diseases: a literature review. (2013)